引用元：毎日13キロ歩いた結果wwwwwwsports_katsudouryoukei

1: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:14:40 ID:RXa
81キロ→59.2キロ

身長は171.5センチ

褒めろ?

2: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:01 ID:mqA
何ヶ月かけたん？

3: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:05 ID:sXs
ハラデイ

4: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:25 ID:Imr
ホンマならマジでやりたい

5: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:31 ID:F7k
何時間くらい歩くん？

7: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:54 ID:RXa
>>2
80→65まで減らすのは2年
65→59まで減らしたのは3ヶ月
>>5
2時間半
>>4
ガチやぞ
絶対に痩せる

6: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:15:43 ID:ps0
修行僧かよ

8: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:16:06 ID:nxf
ええやん

9: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:16:24 ID:u4W
歩くだけで痩せるなら徒歩ニキとか骨だろ

15: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:17:20 ID:RXa
>>9
徒歩ニキより凄い自信ある
毎日歩いてるからな?
>>10
なにもしとらん
食いすぎ好き勝手食ってるはず…（おそらく食事制限までしたら餓死する）

10: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:16:24 ID:Imr
食事はなんかしたか？

11: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:16:34 ID:bmi
ハゲのくせにえらいやん

12: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:16:49 ID:sz0
毎時13キロ歩いた結果www

13: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:17:09 ID:dO7
おっさんえらいぞ

14: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:17:15 ID:u4W
毎秒13光年歩いた結果ｗｗｗ

16: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:17:29 ID:kfX
うそこけワイは毎日10km歩いても5kgしか減らんかったぞちな3ヶ月、食生活は油っこい物は食べない、間食なし、どか食いなし

19: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:18:14 ID:RXa
>>16
ファッ！？スペックは？何時間かけたん？時間帯とかは？
あと、夕食後の夜じゃないといまいち効果ないぞ

22: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:19:22 ID:kfX
>>19
21歳男身長163cm74kgや
時間帯は夜がほとんどやが休日は昼もやった

23: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:20:16 ID:RXa
>>21
もう地球1周してそう(小並感)
>>22
えぇ…筋肉なくて代謝悪いのかな

あとは歩くのが遅すぎるとか？

20: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:18:55 ID:TZR
>>16
有酸素運動はだいたい3か月くらいからが
みるみる体重落ちていくラインやから続けりゃよかったのに

17: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:18:00 ID:uA1
えらーい?

18: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:18:07 ID:uwf
続けられるのもスゲーな

21: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:18:57 ID:u4W
単純計算で11000kmか
ロンドン行けるぞ

24: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:20:21 ID:kfX
何時間かかったかはあんまり覚えてないというか結構寄り道したりしたから日によるな
平均1時間かな？

29: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:21:41 ID:RXa
>>24
寄り道すんな?
あと歩くのはやすぎ。それ走ってるのでは？
ランニングはダイエット効果うっっっすいぞ（経験者）
>>26
別の運動向いてない
あとはそもそもランニング サイクリングしかないじゃん

37: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:23:33 ID:kfX
>>29
確かに歩くのめちゃめちゃ早いわ

38: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:24:07 ID:RXa
>>32
基本ドカ食い好き勝手しとるよ
深夜でも腹減ったら食うし
>>37
歩きってかそれ走ってる気がするで
時速6キロが適切や

43: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:28:48 ID:dtL
>>38
それでも痩せるもんなんだな

44: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:31:47 ID:RXa
>>42
BMI22くらいやね
58～60キロくらい目指せ
ニキはちと重すぎるからとりあえずウォーキングで減らしてから筋トレした方がいい
1時間6キロくらいであるくんやで
歩き方も足で歩くのではなく腰を使う感じで腕を自然に振って歩くんや
>>43
代謝良いのかも
昔は絶食してもなにしても肥えてたのになぁ

50: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:35:46 ID:kfX
>>44
なるほど詳しくアドバイスありがとうやで
早速明日から実践するわ

54: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:37:50 ID:RXa
>>47
消費カロリーがえげつないしね
わりと結構食わなきゃ死ぬと思う
>>49
運動しなかったからでは？あと代謝が悪かった
>>50
頑張るんやで
絶対痩せるはずや。ワイが言うから間違いない
>>51
浪人してどうしよっかな→現在就職予定やで
コロナで試験無くなりそうやが

25: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:20:34 ID:YQ2
通勤通学でやったら続けやすい

26: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:20:54 ID:ubv
2時間半も歩かなくても別の運動なら短時間で済むんちゃうの

27: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:21:09 ID:kfX
筋肉なしクソデブチビや

28: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:21:39 ID:QGI
相当暇なんですね

30: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:22:03 ID:nl1
修行僧やん
ええな

31: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:22:13 ID:RXa
自衛隊なりたいンゴ

32: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:22:39 ID:dtL
有酸素運動すると返ってご飯たくさん食べたくなりそう

34: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:22:58 ID:ubv
>>32
体絞るなら有酸素運動は避けては通れんぞ

33: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:22:42 ID:YQ2
ワイはドラクエウォークとspotify導入した

35: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:23:06 ID:RXa
ワイの筋肉量は47やで
ニキは筋肉少ない＝代謝悪いのかもね
まあ続ければええぞたふ

36: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:23:09 ID:WYf
市丸ギンかな？

39: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:24:38 ID:kfX
腹筋割りつつ痩せるのって何が一番効果的なんや？
朝昼普通に食って夜はプロテインオンリー
筋トレとウォーキングでいけるか？

40: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:25:41 ID:RXa
>>39
とにかく標準以下に痩せてから筋トレしろ
デブが筋トレしても分からんぞ
ワイはウォーキングと腹筋120回やっとる

42: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:28:47 ID:kfX
>>40
とりあえずBMI標準くらいになってから筋トレはスタートさせた方がええって事か？
ワイ腹だけクッソ出てて腕とか足はガリなんよな

41: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:27:11 ID:YQ2
時速10キロで歩く人見てみたいわ

45: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:33:15 ID:nl1
後はなんか病気かやな

46: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:33:55 ID:RXa
頭の病気やで
おそらくウォーキング中毒という病気

49: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:34:58 ID:qhW
>>46
なぜ太ったんだ…？

47: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:34:36 ID:YQ2
10kmくらい歩いてたら割と何食っても大丈夫やんな

48: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:34:47 ID:Ku0
まずそれやる時間があるってのが

51: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:35:56 ID:W8D
働いてるんか？

52: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:36:25 ID:XSw
すげぇな
おれもやろかな

53: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:37:23 ID:EEG
ワイの家の通り散歩コースになってて常に人歩いててイライラ

55: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:38:11 ID:t0w
好きなだけ食って痩せるならめちゃくちゃ運動するしかないってことやな

57: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:38:29 ID:RXa
>>55
せや
キチガイみたいに動くんやで

63: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:40:04 ID:t0w
>>57
ワイは筋トレマンやから減量期以外あんまり有酸素しないけど
有酸素取り入れると脂肪落ちるスピード段違いやからな

65: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:41:13 ID:RXa
>>62
タバコとか酒よりは健康的やろ
>>63
よな
ある日突然ガクンと減る
色んなスポーツやったけどウォーキングが1番えげつない減り方するわ
>>64
人の勝手や歩きたいから歩くんや君は悪くない
さあ歩こうや?

66: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:42:22 ID:CMk
>>65
たぶん膝ぼろっぼろやぞ

67: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:42:50 ID:RXa
>>66
筋肉も骨もガチムチバキバキやぞ

71: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:43:29 ID:nl1
>>67
数字だけ見るとヒョロガリに見えるんだけど
それで筋肉ある程度あるってことは骨スッカスカとかちゃうか

72: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:44:22 ID:RXa
>>71
実は筋肉あるのは殆ど足とか下半身なんだよね
腕とか上半身はひょろひょろやで…

73: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:44:58 ID:nl1
>>72
逆松本か

74: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:45:41 ID:RXa
>>73
せや
逆KBTITとも言えるで

56: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:38:17 ID:RXa
自衛隊入れば運動し放題や楽しみや?

58: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:38:54 ID:XSw
ていうかウォーキングしてる時の食事とかは太ってた時と同じだったのかな？

61: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:39:21 ID:RXa
>>58
今より食ってない
全然食ってないぞガチで
>>59
なんでや！？

62: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:39:46 ID:CMk
>>61
膝への負担がすごすぎるわ

59: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:38:55 ID:CMk
あーあ将来寝たきりやな...

60: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:39:13 ID:W8D
まあ働いてると難しいやろなぁ
でもイッチ健康的でええなぁ

64: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:40:36 ID:S59
朝のウォーキングが日課って言ったら
不要不急の外出すんなガイジっておんJ民に言われたわ

68: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:42:55 ID:nl1
ワイデブ痩せるのは諦める

69: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:43:16 ID:YQ2
確かにアスファルト歩くのって結構膝にくるけど
2時間10kmくらいの負担なら仕事で歩いてるやつ普通におるで

70: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:43:26 ID:RXa
今から歩くんわ

いつもはもっと早いんやがあつ森楽しくて遅くなってもうた

75: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:46:32 ID:RXa
まあ数字の通り痩せてるんで知り合いの店長とか親には「ほっそい」「ちゃんと食べてる？」みたいのは言われるわ?

76: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:47:44 ID:Y1R
チビガリやんけ

77: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:48:22 ID:YSx
自衛隊なるん？

78: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:49:04 ID:RXa
実は女やねん
175センチないから確かにチビやでー?
>>77
なるでー今年受ける予定やがコロナが不安や

79: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:49:57 ID:YSx
女で171はデカい

80: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:50:20 ID:RXa
>>79
低いで
175センチならともかく微妙なんでなんのメリットもない

81: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:51:31 ID:nl1
女で171はデカい
デカいけどまぁ確かにメリットのあるデカさではないか

82: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:51:36 ID:AWz
徒歩180分ってなんや？
耐えられんわ

86: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:53:15 ID:RXa
>>82
楽しいで
音楽ききながら楽しい事考えるんや
>>83
豚やで
バオバブみたいで太すぎるし、顎ないし動けねぇし最悪でした
>>84
北海道やで
今から歩くのくまこぇえわ

83: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:51:51 ID:YQ2
女で171cm81kgって結構やったやろな

84: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:52:16 ID:u4W
こん！どこ住み？？

85: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:53:09 ID:AWz
180分って3時間やん
頭おかしなるで何分やねん

87: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:53:30 ID:RXa
>>85
もう頭おかしいから
2時間半やで

100: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:59:08 ID:AWz
>>87
分速約77mやん速いのかはわからん
ところでジャスコまで歩ける？
no title

105: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:00:20 ID:RXa
>>100
やれって言われたらできるけど流石に100キロは何日かに分けなきゃあかんな
>>101
もう外や
すまん

110: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:02:10 ID:u4W
>>105
100キロ1日は流石に
70kmなら1日で歩いたことあるが

111: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:03:35 ID:RXa
>>109
81→68キロくらいは期間的に何年かかけたで
68→59キロくらい減らしたのは3ヶ月くらい
>>110
流石に死ぬ
楽しそうやな！ワイもいつか倒れるまで歩いてみたい

117: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:05:36 ID:Tlb
>>111
ホントすごい、オラも見習わなきゃ

118: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:06:37 ID:RXa
>>116
草
>>117
ありがとうやで
意外と苦じゃないからいつか試してみるとええで

119: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:13:55 ID:Tlb
>>118
１８０センチ、９７キロ豚なんだけど、明日から頑張るわ

120: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:14:56 ID:RXa
>>119
頑張れや
その身長やと痩せたら素晴らしい体型になれるで

113: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:04:12 ID:YQ2
>>110
1日70kmは初めて聞いたわ
徒歩ニキどれくらいなんやろな

114: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:04:13 ID:AWz
>>110
70kmを1日でって凄いな

88: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:54:13 ID:RXa
ほな行くでー
今日は石狩あたりまで歩くで

89: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:54:27 ID:u4W
そのまま実況してくれ

92: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:55:27 ID:RXa
>>89
実況いうても何も無いと思うがな
何かあるとしたら熊…

昨日はキタキツネ見たで
>>91
建てたような…？

90: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:54:37 ID:u4W
札幌民かな？

91: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:54:50 ID:YQ2
もしかして冬場に八甲田山スレ立てたまんさん？
雪の中2時間歩いてきたとか言ってた

93: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:56:09 ID:u4W
行軍スレは草

95: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:57:26 ID:RXa
>>93
行軍したことあるけど楽やったわ…
>>94
夕食後2時間くらい？
消化してから歩くんや
すぐ歩くと腹痛くなるしダルいからな

97: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:57:42 ID:kRx
>>95
サンガツ
他の食事の後じゃいかんのか？

102: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:59:15 ID:RXa
>>97
夕食後の夜の方が痩せやすいと思うで
夜怖いんやったら昼でもええと思う
>>96
いうてイカれた運動量やし、これで痩せるのも当然な気がする
まあ夜の方が痩せやすい気がするけどね

104: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:00:04 ID:kRx
>>102
夜はマッマが許してくれんわ()とにかく食後二時間やな

108: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:01:30 ID:RXa
>>104
そりゃ不審者とか怖いし親は引き止めるわな
せやで！夕食後が痩せやすかったで！
>>106
あるで
>>107
12キロはさすがにえぐいわ
ワイもチャリ選ぶ

94: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:56:35 ID:kRx
結局何時頃に歩くのが正解なん？

96: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:57:41 ID:Nui
イッチが痩せたのは無理なく継続的に運動して偉い偉いなのだったってことちゃうの？
時間帯はあんま関係ないと

98: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:57:49 ID:RXa
今日は無風で暖かいですねー

99: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:58:34 ID:Nui
ランニングでもウォーキングでもあんま変わらなそう

101: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:59:08 ID:u4W
写真ハラ

103: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)01:59:53 ID:XWE
和田アキ子と同じ身長なんやから小さくないやろ

106: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:00:21 ID:u4W
北海道はまだ雪あるのか？？
青森はもうないけど

107: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:00:49 ID:YQ2
ワイは時間もったないから通勤で歩いてた
引っ越したら片道12kmになったからチャリに切り替えたけど

109: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:01:56 ID:Tlb
1ヶ月間歩いて81キロ→59.2キロ？

112: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:04:02 ID:Ht9
たのしそうやな

115: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:04:50 ID:RXa
徒歩ニキと勝負してぇ
互角になりそう

116: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:05:22 ID:AWz
一駅くらいなら歩くかぁ！ｗ
no title

121: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:15:16 ID:Ht9
いつか徒歩ニキとエンカウントしてほしいな

122: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:16:13 ID:RXa
>>121
行軍みたいに2m感覚で離れて歩いてどっちが先にへばるかチャレンジとかしたいンゴねぇ
あの人、北海道じゃないみたいだけど

123: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:22:40 ID:u4W
日本海石狩から太平洋苫小牧まで不眠で歩いて欲しい

125: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:24:20 ID:RXa
>>123
よくわからんけどやって見たいンゴ！
>>124
穴あいたスポーツシューズや

124: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:23:29 ID:NuZ
靴とかちゃんとしたやつ履いてるんか？

126: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:24:58 ID:NuZ
穴？北海道とか雪入ってきて死にそう

127: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:25:50 ID:RXa
>>126
もう雪は道路に積もっとらんよ
積もってるのは山の方だけ
冬は長靴やで
夏とか雪なかったら穴あきスポーツシューズ

129: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:26:54 ID:u4W
>>127
夏靴で雪道歩くの楽しいぞ
足指の感覚が無くなって太ももだけで歩いている感じになる

131: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:28:07 ID:NuZ
>>129
壊死確定やん

132: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:28:48 ID:RXa
>>129
滑りそうやな
ワイそれやって肘から転んだで
凍死するし転ぶからやめとき
>>130
使いすぎて開いた
親指んとこ穴あいて指が飛び出してる

135: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:29:38 ID:u4W
>>132
スパイクは履くぞ

140: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:32:29 ID:RXa
>>133
2時間半～3時間
>>135
いやでも凍るから長靴履け
>>138
ワイは日本陸軍のリズムや！
>>136
まだ、履けるしへーきへーき

134: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:29:36 ID:Z3c
>>129
凍傷寸前どころかしてそうやな
指先パンッパンに腫れて感覚なくなるだけでもヤバいのに

128: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:25:51 ID:Z3c
代謝上げるのはやっぱええんやね

130: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:27:40 ID:NuZ
その穴っていうのは使い込んで開いた穴なん？
ミニ四駆みたいに軽量化するために開けてあるんか？

133: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:29:00 ID:9sx
一日何時間くらい？

136: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:30:03 ID:NuZ
ええ…ちゃんとしたの履いとけや…

137: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:30:48 ID:u4W
長時間歩くと手もパンパンになるよな
血が降りるのか

138: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:31:19 ID:lwk
ワイが走る時は走れ正直者のリズムや

139: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:32:06 ID:D85
都会民「一駅歩くか！（所要30分高低差0m）」

ワイ「一駅歩くか！（所要3時間高低差200m）」

?

141: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:33:15 ID:NuZ
>>139
草木かき分けて歩いてそう

143: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:35:27 ID:D85
>>141
残念やな街灯が少なくて夜はほぼ真っ暗闇になるけどちゃんと整備された峠道があるぞ

>>142
知らんけど岩手には勝てんわ

142: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:34:24 ID:u4W
>>139
高低差は大したことない
上米内～区界はヤバイ

144: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:36:24 ID:u4W
鉄道沿いは大体整備されてるイメージ

145: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:38:08 ID:u4W
イッチまだ歩いてるのか？

146: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:38:54 ID:RXa
>>145
歩いてますよ
まもなく、ヒグマ出没地域に入ります
こわい?

147: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:39:04 ID:W7Y
仕事休みで暇やしワイもイッチ見習って痩せたいなあ

148: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:39:32 ID:RXa
>>147
ワイも暇やわ
予備校がコロナで逝った

151: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:40:59 ID:W7Y
>>148
ご愁傷さまや…
ちなワイもまんやからイッチほんまに尊敬するわ

154: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:43:08 ID:RXa
>>151
おかげであつ森やりまくっとるわ…
あかんこのままじゃ試験落ちるぅ！
ありがとうやで！
ネキもダイエット成功するとええな

149: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:40:20 ID:u4W
イッチ学生だったのか

150: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:40:48 ID:RXa
>>149
去年卒業しとるよ

152: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:41:00 ID:u4W
初夏と秋が一番危ないんだよなぁ

155: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:43:41 ID:RXa
>>153
ウォーキング兼歩きスマホやわ?
>>152
ほんまつらい
クマ嫌い

153: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:41:55 ID:oHE
お、イッチただ歩いてるだけか？
ジョギング？

156: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:46:51 ID:u4W
no title

157: 名無しさん＠おーぷん 20/04/20(月)02:48:08 ID:RXa
>>156
?

158: 名無しさん＠おーぷん 20/04/21(火)03:38:46 ID:zb5
no title

159: 名無しさん＠おーぷん 20/04/22(水)15:47:40 ID:UY6
毎日万歩以上歩いてるんやが
no title

去年ワイ65kg
今年ワイ78kg
誰か助けてくれ

160: 名無しさん＠おーぷん 20/04/22(水)15:50:41 ID:y43
数年かかって草

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